H, spółgłoska dźwięczna, ustna tylnojęzykowa, szczelinowa, twarda
Nasz trening zaczynamy oczywiście od paru minut ćwiczeń oddechowych.
Ćwiczenie 1.
Leżąc na plecach z podkurczonymi nogami zrób głęboki wdech nosem i wydychając powietrze gwiżdż na jednym tonie najpierw legato, a potem staccato. Po każdym oddechu zrób chwilę spokojnej przerwy.
Ćwiczenie 2.
Stojąc , przyciągaj do siebie niewidzialną linę. Przy wyciąganiu przed siebie rąk po linę zrób szybki wdech, a przyciągając linę do siebie w wolnym tempie ( lina stawia opór) wykonaj wolny wydech. Ćwiczenie powtórz kilkakrotnie, za każdym razem zmieniając pozycję ciała, np. przyjmij pozycję klęczącą, w lekki przysiad, wyciągnij ręce nie przed siebie lecz do góry itp. To samo ćwiczenie możesz wykonywać z dźwiękiem, na jednym tonie : a o e u
Ćwiczenie 3.
Dziś zaproponuję wam " rozgrzewkę" języka oraz warg. Oto parę ćwiczeń z którymi powinniście się zapoznać.
Ćwiczenia języka
1. Wysuwanie języka – język wąski i szeroki. Kierowanie języka w kąciki ust: w prawo i w lewo – przy szeroko otwartych ustach.
2. Unoszenie języka na górną wargę – język wąski i szeroki (usta szeroko otwarte). Ćwiczenia wykonujemy bez pomocy dolnej wargi.
3. Unoszenie języka za górne zęby i cofanie go do podniebienia miękkiego.
4. Dotykanie językiem zębów trzonowych górnych i dolnych. Dotykanie językiem poszczególnych zębów – po kolei.
5. Język w przedsionku jamy ustnej, oblizywanie (ruch okrężny). Oblizywanie warg ruchem okrężnym – usta szeroko otwarte.
6. Mlaskanie czubkiem języka. Mlaskanie środkiem języka. Przyssanie języka do podniebienia przy szeroko otwartych ustach.
Przykłady ćwiczeń warg
1. Szerokie otwieranie ust i zamykanie. Wysuwanie warg do przodu (jak przy samogłosce u), rozchylanie warg (jak przy samogłosce e). Ruchy wysuwania i rozchylania wykonywać naprzemiennie.
2. Złączyć wargi płasko. Rozciąganie warg poprzez cofnięcie kciuków (jak przy samogłosce i).
3. Układanie dolnej wargi na górną i górnej na dolną. Wysunąć wargi do przodu, ściągając je i przesuwać w kąciki ust: w prawo, w lewo: następnie wykonywać ruch okrężny.
4. Dolną wargą zasłonić dolne zęby: górną – górne zęby.
5. Dmuchanie przez złączone wargi, lekko wysunięte do przodu; parskanie, cmokanie.
Ćwiczenie 4.
Wymawiamy wolno, a następnie coraz szybciej.
cha cho che chu chi chy chą chę
chah choh cheh chuh chih chyh chąh chęh
Ćwiczenie 5.
Wymawiamy następujące słowa. Raz wolno , drugi raz szybko.
hojny,haniebny,hamak,halka, hulać,hejnał,herbata,huragan,hotel,honor, huczeć,higiena,hipnoza,hipoteza,histeria,Hanka
Ćwiczenie 5. Czytaj starannie, przesadnie artykułując.( H.Tomaszewska)
Halo! Halo!
Hasło harmider? Halo? Halo!
Herszt hultajów hula!
Huknął hotelowego hydraulika.
Handluje hiacyntami hobbysty Huberta.
Hartuje hiszpański hełm,
Hałasuje harmonią,
Hebluje hipopotama,
Haftuje historyczną harfę,
Huśta herbaciarkę Hortensję,
Holuje holenderskiego huzara,
Huncwotom hulajnogi hamuje...
Horrendalna historia!
Herszt hula!
Halo!Halo!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz